FOTOPROTECCIÓN
1.-Introducción
Las bondades =
de los
rayos solares, su acción terapéutica en diversas enfermedades=
y
como coadyuvante en la formación de vitamina D potenciaron a princip=
ios
del siglo XX los llamados bañ=
;os de
Sol. Tomar el Sol se ha convertido con los años en una de las
actividades colectivas más frecuentes, y la piel bronceada en un cla=
ro
signo de buena imagen social. Pero pronto el abuso de la exposición
solar y los problemas epidérmicos derivados de un exceso de
radiación movilizaron a médicos y laboratorios
farmacéuticos. Aparecieron los fotoprotectores<=
/span>
y una mayor conciencia entre la gente.
Algo parecido
ocurrió con la astronomía solar. La impresionante imagen de un
eclipse de Sol ha atraído a lo largo de la historia a millones de cu=
riosos.
La observación directa y los diferentes artilugios ideados popularme=
nte
para hacerla más nítida (cristales ahumados, negativos de
película...) han dañado irreversiblemente muchas retinas. Los
primeros telescopios del siglo XVII ofrecían posibilidades de
observación demasiado tentadoras y los astrónomos pioneros
sufrieron en un principio las consecuencias de su apasionado trabajo: aunque
también utilizó técnicas no peligrosas de
proyección para mirar el Sol y sus manchas, la ceguera
acompañó a Galileo en los últimos años de su vi=
da.
Hoy en d&iacu=
te;a,
los astrónomos observan las manchas y los diferentes fenómenos
solares con todo tipo de garantías; al mismo tiempo, los medios de
comunicación colaboran con las campañas de protección
ocular cada vez que se aproxima un eclipse. Pero no por ello hay que
“bajar la guardia”.
2.-Observación de Manchas Solares
Una parte muy
importante en este trabajo de investigación es la SEGURIDAD. Las
actividades relacionadas con el Sol, requieren de una especial prudencia. N=
uestra
atmósfera no elimina la radiación solar perjudicial y
debemos tomar precauciones para todo aquel trabajo que conlleve una
exposición de nuestro organismo al Sol.
3.-Recomendaciones
üRecomendaciones para proteger la piel:<= o:p>
- =
Las radiaciones ultravioleta del Sol pu=
eden
combatirse mediante el uso de prendas de vestir adecuadas y de sombreros.
- =
Aplicar adecuadamente cremas de
protección solar sobre la piel.
- =
Los cambios de costumbres podrían
reducir a un mínimo la exposición a los rayos UV de origen so=
lar.
Por ejemplo, manteniéndonos al abrigo del Sol, en espacios interiore=
s o
a la sombra, durante las cuatro horas de mayor intensidad de la
radiación UV, en torno al mediodía solar. En verano, en que l=
os
horarios cambian para aprovechar más la luz del día, el medio=
día
solar se alcanza en la mayor parte de Europa a las 14.00 horas (las 2 de la
tarde); en el Reino Unido y en los países de su mismo huso horario, =
se
alcanza a las 13.00 horas (1 de la tarde).
- =
Utilizar cremas de protección so=
lar
de amplio espectro (UVB y UVA).
- =
Reducir, en lugar de prolongar, la
permanencia bajo el Sol.
- =
La aplicación tópica de l=
as
cremas de protección solar es la más utilizada para absorber =
los
rayos UVB, pero algunos productos no absorben de manera eficaz las radiacio=
nes
UVA, de longitud de onda más larga; además, se han apreciado =
en
algunos de ellos ingredientes de efectos mutagé=
nicos
a la luz del Sol. Si se utiliza una crema de protección solar,
convendrá elegir un factor de protección elevado, y ser
consciente de que se usa para protegerse del Sol, y no para broncearse. Las propiedades reflectoras del su=
elo
influyen en la exposición UV. La hierba, los suelos y el agua reflej=
an
menos de un 10% de la radiación UV incidente. Sin embargo, la nieve
fresca refleja casi un 80%, y la arena entre un 10% y un 25%, intensificando
así la exposición a los rayos UV en los esquiadores y en los
bañistas.
üRecomendaciones para proteger los ojos:=
-&nb=
sp;
Para proteger la vista son necesarias u=
nas
gafas de sol que absorban la radiación ultravioleta.
-&nb=
sp;
No mirar al Sol directamente=
.- =
Aunque
fuese sólo durante unos segundos, la potente radiación solar
produce lesiones en la retina.
-&nb=
sp;
Nunca, bajo ningún pretexto,
observar el Sol tras los objetivos de unos binoculares o un telescopio.- =
La
radiación infrarroja y la luz ultravioleta dañarían
instantáneamente la vista y
podrían producir ceguera permanente. Sólo un
astrónomo profesional o aficionado, con los adecuados conocimientos
sobre filtros solares, puede hacerlo.
-&nb=
sp;
Únicamente debes observar las
manchas solares por el método de proyección.- =
Se trata
del método más seguro, moviendo los binoculares en la
dirección del Sol sin mirar por ellos. Esto llevará muy
poco tiempo localizar su brillante luz y proyectarla.
-&nb=
sp;
Si no dispones de instrumentos adecuado=
s no
te arriesgues.-
Antes que improvisar una observación sin garantías de segurid=
ad
se recomienda que se lleve a cabo a través de internet. No se corre ningún peligro y se dispone de
imágenes diarias del Sol de mucha calidad.
4.-FOTOPRO=
TECCIÓN
Los mecanismos naturales de los que dispone la piel para defenderse=
de
estas radiaciones son, entre otros:
-&nb=
sp;
La formación de melanina (bronce=
ado)
-&nb=
sp;
La secreción de sudor conteniendo
ácido urocánico
-&nb=
sp;
El aumento del grosor de la capa
córnea (hiperqueratinización)
De todos ellos, la formaci&oacut=
e;n
de melanina es el más
conocido por todos nosotros, puesto que se manifiesta con la aparició=
;n
del bronceado o pigmentación de la piel.
Tipos
de productos solares
Los h=
ay que
protegen la piel de las radiaciones ultravioletas que desencadenan la reacc=
ión
eritematosa, permitiendo el bronceado de una forma progresiva y sana; en ot=
ros
casos se utilizan como tratamiento preliminar en virtud de su funció=
n de
aceleradores de la pigmentación, sin necesidad de tomar el sol o com=
o prebronceadores antes de la exposición solar. =
Por
último, conviene citar la gama de productos de aplicación
posterior al baño de Sol, con efecto hidratante, calmante o regenera=
dor.
Existen varios tipos de productos
claramente diferenciados:
-&nb=
sp;
Bronceadores
-&nb=
sp;
Fotoprotector=
es
-&nb=
sp;
Productos de aplicación tras la
exposición solar
=
☼Bro=
nceadores
Los
bronceadores, son productos que, aplicados de forma tópica sobre la
piel, aceleran la pigmentación cutánea o =
bronceado.
Pueden dividirse en dos grandes grupos: bronceadores con Sol o sin Sol.
Entre los bronceadores sin Sol figuran, como sustan=
cias
naturales, minerales que colorean la piel (óxidos de hierro,
permanganato potásico) y vegetales que tiñen (extracto de
cáscara de nuez, de castaño, de encina, soluciones de taninos,
etc.). Éstos actúan aportando una coloración semejante=
a
la conseguida por el efecto bronceador de la radiación UV sobre la
epidermis, y tienen a su vez una ligera acción filtrante, difusora y
reflectante de los fotones, lo que contribuye a la protección solar,
aunque de forma muy superficial.
En otros casos se utilizan derivados sintéti=
cos
conteniendo grupos aldehído y cetónico,
con un grupo alcohol. El más característico es la dihidroxiacetona, que reacciona con algunos component=
es de
la capa queratínica (generalmente con
aminoácidos aromáticos, la histidina y
el triptófano), desarrollando productos de color oscuro. Los prepara=
dos
anteriormente citados, carecen de una acción real filtrante o
protectora, pero el bronceado desarrollado con rapidez previene la
exposición excesiva de una persona al Sol, a la vez que alcanza el f=
in
deseado.
En cuanto a los bronceadores con Sol, son productos=
que
bajo la acción de los rayos ultravioleta (UV-A y UV-B) aceleran la
pigmentación cutánea o bronceado. =
Esta
actividad se debe a que en su molécula química presentan grup=
os cromóforos capaces de absorber la radiaci&oacu=
te;n
ultravioleta y dar lugar a una reacción fotot&o=
acute;xica
que se manifiesta con hiperpigmentación.=
Ent=
re estas
sustancias se encuentran las furocumarinas o
=
☼Fotoprotectores
Son
sustancias que en su composición incluyen filtros solares y que, usa=
dos
tópicamente, cumplen la misión de prevenir los daños
actínicos ocasionados por la radiación solar.
☼
Filtros solares
Fre=
cuentemente,
la cantidad de radiación que llega a la piel, supera la capacidad
defensiva de la misma, por lo que necesita una protección adicional.
Esta protección, la proporcionan los filtros solares y están,=
por
lo tanto, indicados en la prevención de quemaduras solares y de los
cambios degenerativos de la piel causados por los rayos ultravioleta.
Deberán permitir un ligero bronceado controlando la radiación
UV-B hacia una acción imperceptible, a la vez que permiten la
pigmentación directa producida por la radiación UV-A.
=
&nb=
sp; Atendiendo
a su modo de acción, se clasifican en:
1. Físicos: son impermeables =
a la
radiación solar y actúan sobre ella por reflexión
(reflejan la luz). Son de amplio espectro controlando no sólo el
ultravioleta sino también el visible y el infrarrojo. En muchos luga=
res
se les denomina “Ecran” (pantalla) =
y se
utilizan para evitar tanto el eritema como el bronceado. Los más
utilizados, son el óxido de zinc y el dióxido de titanio.
2.
Químic=
os:
actúan por absorción de la radiación solar ultraviolet=
a.
Captan energía incidente y la transforman en otro tipo de energ&iacu=
te;a
de longitud de onda diferente, inocua para la piel. Son moléculas de
estructura electrónica resonante. Los más conocidos son deriv=
ados
de: Ac. para-amino benzoico (PABA); Ac. cinámico; Ac. sulfónico;
alcanfor; benzofenona; dib=
enzoilmetano;
etc. Los cuatro primeramente citados actúan frente al UV-B y los dos
últimos, frente al UV-A.
3. Biológicos: son antioxida=
ntes
que evitan la formación de radicales libres y, por lo tanto, potenci=
an
el subsistema inmunológico cutáneo. Se están empleando
cada vez con más profusión, siendo las vitaminas A y E las
más utilizadas en forma de acetato o palmitato.
Un buen filtr=
o solar
debe cumplir tres condiciones:
1.
SEGURIDAD.- Ser atóxico, no comedog&eacu=
te;nico
ni alergizante y con una buena estabilidad fren=
te a
agentes externos, luz (fotoestabilidad), calor =
(termolabilidad), pH cutáneo y del preparado, e=
tc.
2.EFICACIA.-
Que tenga un coeficiente de absorción activo en la zona eritemática y/o del espectro solar.
3.VERSATILID=
AD.-
Que sea cosméticamente aceptable. Que no manche y que permita su
formulación en diferentes tipos de excipientes.
A la hora de recomendar un filtro s=
olar,
se deberán tener en cuenta las siguientes consideraciones:
-&nb=
sp;
la tipología cutánea (el =
Fototipo) del individuo.
5.- FACTOR=
DE
PROTECCIÓN SOLAR (FPS)
El FP=
S es
un índice que nos da idea del tiempo que podremos permanecer expuest=
os
al Sol sin riesgo de quemadura. Cuanto mayor sea el FPS, más alta
será la protección frente al Sol. Por ejemplo y dependiendo d=
e su
tipo de piel, si un individuo es capaz de permanecer el primer día de
exposición 20 min. bajo el Sol sin quemar=
se, la
elección de un fotoprotector factor-8 le
proporcionaría una protección 8 veces superior.
Factor de protección solar Tiempo<=
/u>
de exposición sin riesgo de
quemadura
=
Sin protección =
&nb=
sp;
=
20
minutos
=
Factor 8 =
&nb=
sp; =
2 horas 40 minutos
=
Factor 11 =
&nb=
sp; =
3 horas 40 minutos
=
Factor 15 =
&nb=
sp; =
5
horas
El Grado
de protección establecido para estos productos es:
&nb=
sp; =
&nb=
sp; =
&nb=
sp; 2-4<=
span
style=3D'mso-spacerun:yes'> Protección mín=
ima
&nb=
sp; =
&nb=
sp; =
&nb=
sp; 4-6<=
span
style=3D'mso-spacerun:yes'> Protección moderada
&nb=
sp; =
&nb=
sp; =
&nb=
sp; 6-8<=
span
style=3D'mso-spacerun:yes'> Protección extra
&nb=
sp; =
&nb=
sp; =
&nb=
sp; 8-15
Protección máxima
&nb=
sp; =
&nb=
sp; =
&nb=
sp; 15
RECOMENDACION=
ES
GENERALES PARA LA POBLACIÓN QUE RECIBE RADIACIÓN DIRECTA:
1.-
Charlas educativas: fotoeducación
2.- Ex=
amen
dermatológico
3.- &nb=
sp;Tratamiento
dependiendo de la patología y chequeo frecuentes 5.- Evitar la radiación
directa 5.- Diseño de cubierta
plástica 6.- Protectores solares: 7.- ABCD de la protección=
BIBLIOGRAFÍA - =
Dermatología clínica de
Carlos Ferrándiz. Imprenta Mozby/Doyma Libros, SA. Año de impresión 1996.
Madrid España - =
Diccionario de Especialidades
Farmacéuticas – PLM (DEF, edición vigésima cuart=
a Ecuador
1998) Deutshe Pharma
S.A. editorial PLM. SA. Santa Fe de Colombia - =
Guía rápida de
Actuación en dermatología para médicos en atenci&oacut=
e;n
primaria (Miguel Ángel Hernández Bitor, Juan Jurado Moreno,
Rafael Sánchez Camacho),
Madrid – España. Impresión =
Litocenter
2005 - =
Tu piel en tu vida (Fundación del
cáncer de piel) (Fernando M. Stengel, Ju=
liana Forster Fernández de Sten=
gel) - =
Martinez I.=
, Lecha
M., Actualización en fotoprotección, Rev Intern Dermatol Dermocomsm 2002; 5; 217-220![](3D"Fotoproteccion_archivos/image002.jpg")
![3DDiapositiva18](3D"Fotoproteccion_archivos/image004.jpg")